Щях да казвам нещо
„Щях да казвам нещо“ е подкаст за живота и психологията, в който водещата Аня Михайлова води откровени разговори за ума и емоциите. В уютен и непринуден тон тя споделя лични наблюдения и теми, свързани със самопознанието и ежедневните предизвикателства. Слушателите могат да се свържат с нея в Instagram или по имейл за въпроси и обратна връзка.
Епизоди
Наръчник за токсични връзки
Как, какво и защо. Всичко за токсичните връзки, лични истории и психологически стратегии за излизане от такива връзки.
Тревожност: начин на употреба
Уж лек фристайл за тревожност, ама стана много лично 💔 Споделям как ми диагностицираха тревожно-депресивно разстройство и как се усеща тревожността отвътре.
Сравнявам се с другите
Този епизод е за проблем, който всеки от нас има и му е познат до болка. Всички се сравняваме с другите и ни е трудно да преборим това, но нека се опитаме да подобрим положението заедно в новия епизод 🫂
Моментът, който не забелязах
Този епизод е за бързането и забравянето да живеем в момента
"Аз съм достатъчна!"
В пилотния епизод разказвам за себе си, как реших да направя подкаст, а също засягам темите за неувереност и чувството, че "не съм достатъчна". Приятно слушане! :)
