Pulse Podcast
Как да изградиш най-добрите здравословни навици за теб? Съвети и мнения от специалисти в областта на фитнеса, храненето, спорта и др. С водещ Иван Христов. Нов епизод всяка седмица.
Епизоди
Pulse Podcast с гост Симона Вътева: ,,Здравето е работа!"
🎙️ Хранене отвътре навън: корени, симптоми и индивидуални стратегииВ този епизод на Pulse Podcast говорим за нутрициологията – не просто като „диета“, а като цялостен подход към здравето. Заедно със специалния ни гост обсъждаме:✨ Какво означава да бъдеш функционален нутриционист и с какво се различава от традиционната диетология✨ Как тялото ни „говори“ чрез симптомите и как да ги разчитаме правилн
Pulse Podcast с гост Коста Ангелов: ,,Здравословната храна е неизменна част от менюто на Happy!"
С Коста Ангелов - Специалист “Развитие Кухня” във верига ресторантио Happy, обсъдихме развитието на здравословното хранене и как то става неизменна част от менюто на всеки ресторант.Също така, той ни издаде малки тайни от кухнята - как се е зародила идеята, как се приготвят част от ястията и още много здравословни съвети...С Коста Ангелов - Специалист “Развитие Кухня” във верига ресторантио Happy,
Pulse Podcast с гост Владимир Георгиев: ,, Във Бокса тренираш ВОЛЯТА!"
Пътят на професионалния боксьор: Тренировки, подготовка и амбиция.Говорим за разликите между аматьорския и професионалния бокс. Обсъждаме важността на физическата подготовка, правилното хранене и възстановяване за професионалните боксьори. Споделям, че с всяка тренировка и мач, разбирам все повече колко много още има да уча в този спорт. Имам амбиция да спечеля още титли и да оставя следа в истори
Pulse Podcast с гост Марчо Марков: ,,Ако изпълняваш правилно базовите упражнения имаш основата!"
В този епизод на Pulse Podcast с гост Марчо Марков обсъдихме темата за спорта при децата - професионално и любителски, спорта при възрастните и всички фактори за добър живот.Той сподели за собствените си успехи, но и за тези на синовете му... Още много ще научите тук:...
Pulse Podcast с гост Кирил Райков: ,,Хранителни добавки се приемат при необходимост, не при желание"
В този епизод на Pulse Podcast с гост Кирил Райков - Кондиционен Треньор, обвъдихме темите за спорта при децата, от каква възрас е препоръчително да стартират, как да се насочат към правилния спорт и още, както и специфични тестове при различните спортове и начини на хранене...
Pulse Podcast с гост Георги Вангелов: ,,С остри диети и режими няма как да живеем здравословно!"
Говорим за това как да постигнем качествен живот, без да се налага да следваме строги диети и режими. Подчертаваме, че здравето трябва да бъде на първо място, а не външният вид. Обясняваме, че най-добрата диета е тази, която можем да поддържаме дълготрайно. Разглеждаме важността на водата за организма и как да предотвратим контузии чрез правилна подготовка. Споделяме, че по-важно е да се възстанов
Pulse Podcast с гост Стоян Петков: ,, Тежката храна изисква много по-голям ресурс от панкреаса!"
Говорим за метаболизма - колко енергия отива за храносмилането, колко клетки и реакции има в тялото ни, важността на правилния pH на стомашния сок, как алкохолът е токсин, как родителите учат децата на емоционално хранене, и как трябва да поддържаме скелетно-мускулната си маса и да натоварваме мозъка си.
https://youtu.be/mKSeaZqZ5bE
Говорим за шанса си за олимпийска квалификация и необходимостта да се подготвим усилено за това. Обсъждаме състезателния дух, тренировъчния режим с различни по интензивност тренировки, важността на правилното разтягане и хранене, както и как да се справяме с притесненията.
Pulse Podcast с гост Пламен Балчев: ,,При Формула 4 най-важното е да познаваш трасето!"
Още един български пилот стартира в испанската "Формула" 4 през сезон 2025. Само на 19 години Пламен Балчев уверено прави първите си крачки в професионалния моторен спорт. За две години той преминава от любителски картинг до състезателен болид във престижния спорт. Тук разказа за подготовката си като спортист, спецификие при състезанията и още...
Pulse Podcast с гост Анелия Видинова: ,,Старостта не е неизбежна"
Анелия има вдъхновваща история, която ни разказа в този епизод на Pulse Podcast.Сблъсъкът с тежката диагноза и как с хранене, психика и тренировки тя успява да пребори болестта! Как храните взаимодействат с тялото и защо мозъка изпраща сигнали на клетките да се държат по определен начин. Волята и здравословния начин на живот и помагат да се пребори и да помага на хората!
Pulse Podcast с гост Ангел Караньотов: ,,Загрявката преди тренировка е най-важната част!"
Ангел Караньотов е доказал се четирикратен Европейски шампион по Супермото и двукратен национален шампион по дрифт.Кои са най-критичните мускулни групи и качества, които развиваш извън мотора?Как изглежда един твой тренировъчен ден извън трасето?Как тренираш за баланс, координация и бързи реакции — и кои упражнения са незаменими? Това са само част от въпросите, на които Ангел ни отговори!
Pulse Podcast с гост Дони Казиска: ,,Правилното хранене е различно от гладуването!"
С Дони Казиска говорихме по една изключително важна и често пренебрегвана тема – Хашимото, хипофункция на щитовидната жлеза и връзката им с диабета и инсулиновата резистентност.
Pulse Podcast с гост Борислав Янаков - сребърен медалист от Световното първенство по самбо
Борислав Янаков е самибист и джудист, сребърен медалист от Световно първенство с много Европейски и Републикански успехи. С него си говорихме за професионалния спорт, спорта при децата, дисциплината и още много..
Pulse Podcast с гост Емилия Белчева: ,,След бременност трянва да се работи за изправяне на стойката!
Емилия Белчева е терапевт с над 16 години опит в сферата на здравето, корекция на гръбначни изкривявания, натурална естетика и психосоматика. Автор е на 6 книги, получила награда за “Лидер на промяната 2023 г.“, говорител на Форбс, бизнес дама съчетала успеха в работата с успеха в семейството си.
Pulse Podcast с гост Д-р Мефтуне Шефкетова - Акушер-гинеколог, специалист по репродуктивно здраве
Д-р Мефтуне Шефкетова е ръководител е на Центъра за асистирана репродукция в Аджибадем Сити Клиник ДКЦ Токуда. С нея говорим по темата за репродуктивното здраве при мъжете и жените - колко важни са спортът и храненето и какви превенции можем да прави. Засегнахме и темата за анаболните стероиди, които са все по-нашумели в днешно време...
Pulse Podcast с гост Марко Косев - Петкратен Световен Шампион по Бойно Самбо
📌 В този епизод:Марко Косев е Носител на Световна Титла по Бойно Самбо общо пет пъти! Той ни разказа за начина на живот на световен шампион преди и след прекратяването на спортната кариера. Как е свалял по 13 килограма за състезания и кой е бил най-трудния му мач и отговоритв на още много въпроси ще научите тук...
Pulse Podcast с гост Мария Любенова - Как ни влияе Емоционалното Хранене
📌 В този епизод:Мария Любенова е Психолог, който се свързва най-вече с Емоционалното хранене и баланса в живота. Какви грешки най-често допускаме, при психически дисбаланс? Колко е важен периода в който се намираме в живота си за промяната към по-добър и здравословен живот и още много...
Pulse Podcast с гост Симеон Кръстев: ,,Когато видиш минимална разлика се мотивираш още повече!"
📌 В този епизод:Симеон Кръстев е Бизнесмен, който след развода си стига до нулата, губи мотивация и стига до 120 килограма. В началото на годината решава да направи първите стъпки към промяната и започва своя път към пълноценния живот с в реалити предаването ,,Живот на кантар". Разберете какво го мотивира и колко бързо усеща разликата в ежедневието си...
Pulse Podcast с гост Димитър Асенов - ,, По време на подготовка ми поставиха тежката диагноза"
📌 В този епизод:Димитър Асенов е бивш състезател по Бодибилдинг, който е получил тежката диагноза ,,Множествена Склероза", въпреки това той намира утехата в спорта и здравословния начин на живот и успява да поддържа състоянието си благодарение на храненето си и тренировките.📌 В този епизод:Димитър Асенов е бивш състезател по Бодибилдинг, който е получил тежката диагноза ,,Множествена Склероза
Pulse Podcast с гост д-р Альона Гъркова: ,, Има много методи, които доказано удължават живота!"
📌 В този епизод:Д-р Альона Гъркова е специалист по анти-ейджинг и дълголетие и Фармацефт. С нея обсъдихме темата за стареенето и как да се предпазим от него. Как физическата активност и храната ни помагат да живеем по - дълго и още много ...
Епизод 100 Pulse Podcast с гост Паскал Дойчев - основател на веригата Pulse
Паскал Дойчев е основател на веригата Pulse. С него обсъдихме темите за здравословния начин на живот, храненето и тренировките. Какво е необходимо, за да си успешен и да се наложиш в сферата си? Какво е неговото мнение за Оземпик и още....
Pulse Podcast с Проф. Валентин Панайотов: ,,Когато тренираме - имаме по-качествен живот!"
В този епизод на Pulse Podcast си говорим с проф. Валентин Панайотов – преподавател в НСА, изследовател и експерт по спортна наука, биомеханика и функционално трениране. Заедно разглеждаме ключови теми като:✅ Правилното хранене и ролята на добавките✅ Спортът при децата – кога и как да започнем✅ Какво означава движение за дълголетие✅ Най-честите грешки във фитнесаНаучете как науката може да ви помо
Pulse Podcast с Антоанета Златева: ,,Промяната отвън, започва от вътре!"
Антоанета Златева е Експерт по Трансформациите. Самата тя е преминала през няколко етапа на транцформации през живота си, за които разказа в този епизод на Подкаста ни. От анорексията до Бикини Фитнес състезанията и след това до погледа навътре към себе си... Тези и още много интересни теми засегнахме с Тони Интенс.
Pulse Podcast с Антъни Иванов: ,,Бях отстранен за 2 години, заради 3 пропуснати допинг теста!"
Антъни Иванов е Български Плувец. Той ни разказа за разликите в поготовката при нас и в Америка, допинг тестовете, които по една или друга причина е пропуснал и още много интересни неща на тема плуване и хранене...
Pulse Podcast Ники Момчева: ,,Всяка чакра може да се балансира, чрез храната, която приемаме!"
Ники Момчева е астролог. Тя ни разка как можем чрез храната да постигнем вътрешен мир и баланс, коя зодия как трябва да тренира, какво е подходящо да знаем за спорта и храненето през 2025 и още много интересни теми...
Pulse Podcast с Любомир Геджев ,, Шейх Мохамед ми възложи отговорността да вкараме БЖЖ в училищата"
Любомир Геджев е познат на българската аудитория като състезател по смесени бойни изкуства, Бразилско жиу-жицу и граплинг. Той е един от хората, които допринесоха за развитието на тези спортове в България, организатор на редица спортни събития, ръководител на клубове и федерации и не на последно място е инструктор по БЖЖ и ММА. Той ни разказа за престоя си в Абу Даби, работата с Шейх Мохамед, какт
Pulse Podcast с Д-р Диана Моландър:,,Трябва да се правят образовани избори, когато говорим за храна"
📌 В този епизод:Д-р Диана Моландър е лекар с професионален опит над 10 години в сферата на храненето и диететиката, придобит в по-голямата си част в САЩ, част от екипа на Аджибадем Сити Клиник УМБАЛ Сърдечно-съдов център от 2024 г. С нея развихме темата за здравословния начин на живот и как храната може да бъде лекарство в много ситуации, но и убиец в други....Абонирайте се за Pulse Plus: 👉 http:/
Pulse Podcast с Юли Тонкин: ,,Най-добрата ми инвестиция е фитнесът ми!"
📌 В този епизод:Юли Тонкин разказва за най-добрата си инвестиция, какъв е неговият мотив да тренира, как се възстановява и още много интересни теми...Абонирайте се за Pulse Plus: 👉 http://bit.ly/3UsrS1X
Pulse Podcast с Дарина Миленова ,, Изгубила съм много празници със семейството, заради гладуване!"
📌 В този епизод: Дарина Миленова - Блогър, мотиватор и създател на рецепти за балансирано хранене. Тя ни разказа за моментите на глад и лишения, които не са необходими. За пътя до проумяването, че балансът е водещ при промяната и изминатият път към така желаната промяна.Абонирайте се за Pulse Plus: 👉 http://bit.ly/3UsrS1X
Pulse Podcast с Весела Велин ,,Не трябва да забраняваме сладкото на децата, а да го ограничим"
📌 В този епизод: Весела Велин е съосновател на Доджото и дългоготишенм награден с множество отличия състезател по Айкидо. Тя споделя с нас за възпитанието на децата от ранна възраст чрез спорт и постоянство. Разлиаката в различните техники в жойните изкуства и още много интересни теми за развитието чрез спорт и здравословен начин на живот....Абонирайте се за Pulse Plus: 👉 http://bit.ly/3UsrS1X
Pulse Podcast с Тихомир Иванов: ,,Правилното възстановяване е едно от най-важните неща в спорта.”
📌 В този епизод: Тихомир Иванов е най-добрият ни лекоатлет в дисциплина скок на височина за последните 15 години, участвал е на 3 олимпиади, но следващата цел е медал за България. Той разказа за ежедневните тренировки, храненето и въстановяването си, както и за мотивацията от Ивет Лалова и подкрепата на целия си екип... още:
Pulse Podcast с Десислава Неделчева ,, Лицевата гимнастика може да измести БОТОКСА!"
📌 В този епизод: Десислава Неделчева е Face Yoga, Gua sha & Taping инструктор, издадено ръководство за Face Yoga GYM и собствена академия. Как лицевата гимнастика помага за изправяне на стойката, до каква степен може да изместо ботокса и още...
Pulse Podcast с Цвети Станева: ,,Имах стомашни проблеми от преяждане!”
📌 В този епизод:
Цвети Станева е Световен шампион по Калистеника.
Тя разказа за това как е започнала със спора, какво я е мотивирало да продължава и за проблемите, които са настъпили при гладуването в известно риалити...
Pulse Podcast с Йоана Иванова: ,,Редовното натоварване на мускула е от основно значение"
📌 В този епизод:
Йоана Иванова е многократен Световен и Европейски шампион в категория Бикини Фитнес.
Тя сподели за храненето по време на подготовка и балансър, който трябва да има в хранителния си режим всеки човек, който иска да бъде в здравословна форма. Какви добавки трябва да се приемат и защо са необходимост и още много интересни теми....
Pulse Podcast с Радостин Кръстев: ,,Това детето да свикне да спортува всеки ден е инвестиция"
📌 В този епизод:
Радостин Кръстев - Рекордьор на ,,Гинес" Плуване в ледени води.
Той разказа как се е развил в спорта, през какви препятствия е преминал и колко воля се изисква.. и още много интересни теми
Pulse Podcast с Моника Наумова:,,Аз предпочитам подготовката ми да е по-дълго време, но балансирана"
📌 В този епизод:
Моника Наумова е многократна Световна и Европейска носителка на титли в сферата на бикини фитнеса. Тя сподели за храненето си по време на подготовка, тренировките и промените настъпили след края на спортната и кариера. Също така споделя как е успяла да намери начин да нормализира състоянието си на Хашимото с хранителния си режим.. Тези и още теми...
Pulse Podcast с Пламен Христов: ,,Няма професионален атлет, който не приема забранени субстанции!"
📌 В този епизод:
Пламен Христов е специалист по двигателна активност и хранене. С него ще разгледаме темите: Как най-лесно да променим начина си на живот? Кои са първите стъпки към здравословните навици? Необходимостта на всеки човек от достатъчно физическа активност и още...
Абонирайте се за Pulse Plus: 👉 http://bit.ly/3UsrS1X
Предишен епизод: 👉 https://youtu.be/YgIxurLA2EY
Instagram: 👉 http
Pulse Podcast с Ерика Зафирова: ,,Нямах нужните качества за гимнастичка"
📌 В този епизод:
Как и кога Ерика Зафирова започва с художествената гимнастика? Какви усилия и е коствало? Толкова строги ли са диетите на гимнастичките? И още...
Pulse Podcast с Михаил Ситев: ,,Войниците трябва да са с внушителни размери, за да връхват РЕСПЕКТ"
📌 В този епизод:
Как Михаил Ситев става снайперист и след това стига до Мистър Свят България? Как се е хранил като войник и как се готви за Мистър Свят България?
Абонирайте се за Pulse Plus: 👉 http://bit.ly/3UsrS1X
Предишен епизод: 👉https://youtu.be/rEfohUkGIZo
Instagram: 👉 https://www.instagram.com/pulseplus.bg/
Facebook: 👉 https://www.facebook.com/pulseplus.bg
Web: 👉 https://pulseplus.bg
Pulse Podcast с Даниел Дичев - джудист
📌 В този епизод:
Как Даниел Дичев е успял да стигне до Япония? Какво се е променило в храненето и тренировките му, когато е отишъл там?
Pulse Podcast - Красимира Ангелова: Навиците и дисциплината са в основата на успеха!
📌 В този епизод:
Как Красимира Ангелова успява да е успешна бизнес дама, мотиватор и майка? Къде попада здравословното хранене и трениорвките в така натовареното ѝ ежедневие?
Pulse Podcast - Ивайло Гоцев: За мен Кубрат е повече от приятел, приемам го като брат
📌 В този епизод:
Какво е да си мениджър на професионални бойци? Интересни неща за света на ММА и бокса. Какво да очакваме от предстоящата битка на Кубрат Пулев за титлата в София на 07.12.2024?
Pulse Podcast - Кирил Танев: Тренировките и храненто са в основата, не добавките!
📌 В този епизод:
Какво е правилно хранене за Кирил Тенев? Как тренира бившият културист? Какви добавки е хубаво да приемаме според Кирил Тенев?
Pulse Podcast - Явор Зайн: Аз давам приемр на дъщеря си, така трябва да прави всеки родител!
📌 В този епизод:
Как тренира Явор Зайн? Квао е неговото ежедневно меню? Защо е важно да имаме разнообразни тренировки? Как да влияем превантивно на затлъстяването при децата? Тези и още много интересни теми в този епизода!
Pulse Podcast - Пресиян Петров: Във всеки отбор има поне една жена с разкъсани кръсни връзки!
📌 В този епизод:
Важни ли са кондиционните тренировки? Защо все още те не са разпространени в България? В развитието на какво ни помагат те? И още много отговори на подобни въпроси с нашия гост Пресиян Петров!
Pulse Podcast - Торино: Как се съчетава нощния и здравословния начин на живот!
📌 В този епизод:
Как Торино успява да намери баланса между нощния живот, изискващ се от професията му, и здравословния начин на живот? Как се храни и какви добавки приема? Как се е променил след като е стнал баща?
Pulse Podcast - Владимира Терзиева: В продължение на години се хранех по веднъж на ден!
📌 В този епизод:
Как Владимира Терзиева е преборила анорексията? Какво е правилното хранене според нея и има ли как да спазваш здравословен начин на хранене без лишения?
Pulse Podcast Георги Валентинов: Ако боец от UFC се изправи срещу мен в залата може и да го победя!
📌 В този епизод:
Как се подготвя един професионален ММА боец за мачове. Каква е неговата диета и през какви тренировки преминава освен в залата.
Pulse Podcast "Всеки който се занимава с калистеника, знае за България!": Радослав Радев
📌 В този епизод:
Какво е калистеника? Трудно ли се подържат 5-8% подкожни мазнини? Както и още много други съвети от Радослав Радев за храненето и тренировки!
Димитър Стойчев: Хранителен режим без да спираш сладкото!
📌 В този епизод:
Димитър Стойчев разказва за това какво е здравословно хранене, за своята страст към създаването на здравословни рецепти, тренировките и мнението му относно стероидите, хранителните добавки и още много!
Стефани Борисова: "От Гимнастичка през АНОРЕКСИЯ до Бодибилдинг!"
„След като намерих треньора си станах европейска шампионка за 3 месец!“ - Стефани Борисова
📌 В този епизод:
Какво яде и как тренира една бодибилдърка, докато се подготвя за състезание в категория модел?
След 12 години гимнастика как Стефани стигна до фитнеса и бодибилдинга?
Как се справя Стефани с контузиите и травмите от миналото и как е успяла да пребори анорексията?
Борислав Лазаров: “Еднообразното хранене доказано работи!”
В този епизод на нашия подкаст обсъждаме основите на здравословното хранене и ефективните тренировки с мотивационния треньор Борислав Лазаров. Заедно разгледаме ключовите принципи, които могат да ти помогнат да намериш баланс между правилното хранене и физическата активност, така че да постигнеш своите цели и да поддържаш високи нива на енергия.
📌 Теми в епизода:
Защо еднообразното хранене може
Биляна Савова: "За да намеря баланса в своя живот, разбрах че трябва да съм холистична!"
Отрийте как се хранят хората с доказани резултати!
Много полезни съвети за хранене и тренировки.
Как да бъдеш по-добрата версия на себе си?
Момчил Милев: "Хранителните добавки НЕ работят като лекарствата - форсирано!"
Отрийте как се хранят хората с доказани резултати!
Много полезни съвети за хранене и тренировки.
Как да бъдеш по-добрата версия на себе си?
Момчил Милев: "Чистият бодибилдинг спря да дава резултатите, които искам да постигна!"
Отрийте как се хранят хората с доказани резултати!
Много полезни съвети за хранене и тренировки.
Как да бъдеш по-добрата версия на себе си?
Мирослав Арабаджиев:,,Винаги можешда намериш времеза тренировка!’’
Отрийте как се хранят хората с доказани резултати!
Много полезни съвети за хранене и тренировки.
Как да бъдеш по-добрата версия на себе си?
Лора Ангелова:,,Спортът изгражда увереност.’’
Отрийте как се хранят хората с доказани резултати!
Много полезни съвети за хранене и тренировки.
Как да бъдеш по-добрата версия на себе си?
Д-р Танер Шахин: ,,Кафето е полезно за нашето сърце!"
Отрийте как се хранят хората с доказани резултати!
Много полезни съвети за хранене и тренировки.
Как да бъдеш по-добрата версия на себе си?
Д-р Танер Шахин: ,,Спортът помага за предотвратява на сърдечни проблеми"
Отрийте как се хранят хората с доказани резултати!
Много полезни съвети за хранене и тренировки.
Как да бъдеш по-добрата версия на себе си?
Алекс Киров: ,,Бързо, лесно, вкусно и Брутално Вкусно!"
Отрийте как се хранят хората с доказани резултати!
Много полезни съвети за хранене и тренировки.
Как да бъдеш по-добрата версия на себе си?
Рама Кахул: ,,В психологията Храната е равна на Любов!"
Отрийте как се хранят хората с доказани резултати!
Много полезни съвети за хранене и тренировки.
Как да бъдеш по-добрата версия на себе си?
Митко Бонев:,,Много дълго време не можех да разбера, защо не мога да тренирам вечер!’’
Отрийте как се хранят хората с доказани резултати!
Много полезни съвети за хранене и тренировки.
Как да бъдеш по-добрата версия на себе си?
Митко Бонев:,,Как спрях СТЕРОИДИТЕ?’’
Отрийте как се хранят хората с доказани резултати!
Много полезни съвети за хранене и тренировки.
Как да бъдеш по-добрата версия на себе си?
Иван Великов ,,Погледнато от духовната страна’’
Отрийте как се хранят хората с доказани резултати!
Много полезни съвети за хранене и тренировки.
Как да бъдеш по-добрата версия на себе си?
Виктория Капитонова: ,,Тайната на успеха е в дисциплината!"
Отрийте как се хранят хората с доказани резултати!
Много полезни съвети за хранене и тренировки.
Как да бъдеш по-добрата версия на себе си?
Сунай Ремзи: ,,Минал съм през дъното, но треньорството преобрази живота ми!”
Отрийте как се хранят хората с доказани резултати!
Много полезни съвети за хранене и тренировки.
Как да бъдеш по-добрата версия на себе си?
Отрийте как се хранят хората с доказани резултати! Много полезни съвети за хранене и тренировки. Как да бъдеш по-добрата версия на себе си?
Отрийте как се хранят хората с доказани резултати!
Много полезни съвети за хранене и тренировки.
Как да бъдеш по-добрата версия на себе си?
Кирил Динчев: ,,От 11 годишна възраст трябвада се учи техника на изпълнение на упражнения с тежести!
Отрийте как се хранят хората с доказани резултати!
Много полезни съвети за хранене и тренировки.
Как да бъдеш по-добрата версия на себе си?
Станимир Етов:,,Хората трябва да са наясно - Защо трябва да приемат препарати!”
Отрийте как се хранят хората с доказани резултати!
Много полезни съвети за хранене и тренировки.
Как да бъдеш по-добрата версия на себе си?
Станимир Етов: ,,Ензимите, които отделяме при приема на еднотипна храна спомагат за усвояването!”
Отрийте как се хранят хората с доказани резултати!
Много полезни съвети за хранене и тренировки.
Как да бъдеш по-добрата версия на себе си?
Лилия Стефанова: ,,Храната и спорта взимат ключова роля в справянето с депресивни състояния!’’
Отрийте как се хранят хората с доказани резултати!
Много полезни съвети за хранене и тренировки.
Как да бъдеш по-добрата версия на себе си?
Благой Георгиев: ,,Храната трябва да върви ръка за ръка с тренировките!’’
Отрийте как се хранят хората с доказани резултати!
Много полезни съвети за хранене и тренировки.
Как да бъдеш по-добрата версия на себе си?
Отрийте как се хранят хората с доказани резултати! Много полезни съвети за хранене и тренировки. Как да бъдеш по-добрата версия на себе си? Част 2
Отрийте как се хранят хората с доказани резултати!
Много полезни съвети за хранене и тренировки.
Как да бъдеш по-добрата версия на себе си?
Яна Данаилова: ,,Здравословното храненее в разнообразието!” Част 1
Отрийте как се хранят хората с доказани резултати!
Много полезни съвети за хранене и тренировки.
Как да бъдеш по-добрата версия на себе си?
Весела Мангейна: ,,Много е важно с какво храним мозъка си!’’
Отрийте как се хранят хората с доказани резултати!
Много полезни съвети за хранене и тренировки.
Как да бъдеш по-добрата версия на себе си?
Генади Генадиев:,,За мен най-важното е, хората да разберат: Здравословното хранене не е по-скъпо''
Отрийте как се хранят хората с доказани резултати!
Много полезни съвети за хранене и тренировки.
Как да бъдеш по-добрата версия на себе си?
Мария Янева: ,,Борбата със затлъстяването е трудна, но не непостижима’’
Отрийте как се хранят хората с доказани резултати!
Много полезни съвети за хранене и тренировки.
Как да бъдеш по-добрата версия на себе си?
Георги Давидов: ,,Насочих Везенков към добрите хранителни навици!”
Отрийте как се хранят хората с доказани резултати!
Много полезни съвети за хранене и тренировки.
Как да бъдеш по-добрата версия на себе си?
Мирослава Радкова: ,,Осъзнатото храненее изключително важно!”
Отрийте как се хранят хората с доказани резултати!
Много полезни съвети за хранене и тренировки.
Как да бъдеш по-добрата версия на себе си?
Динко Желязков:,,Всеки хранителен и тренировъчен режим с доказан резултат са започнали от културизма
Отрийте как се хранят хората с доказани резултати!
Много полезни съвети за хранене и тренировки.
Как да бъдеш по-добрата версия на себе си?
