"Дневник трезвости: Честный разговор"
"Дневник трезвости: Честный разговор" - это подкаст о реальном опыте жизни без алкоголя. Здесь мы откровенно обсуждаем вызовы, победы и неожиданные открытия на пути к трезвости. Без прикрас и нравоучений, мы исследуем, как меняется жизнь, когда алкоголь уходит из нее.
Этот подкаст для тех, кто борется с зависимостью, поддерживает близких или просто задумывается о трезвом образе жизни.
Присоединяйтесь к нашему честному разговору о том, как найти себя и свободу без бокала в руке."
Телеграм канал: https://t.me/noalkodiary
Ютуб: https://www.youtube.com/@noalkodiary
Последен епизод
Скучаю по бокалу вина вечером! Что делать? / Вопрос-Ответ (06.07.2025)
Предишни епизоди
- 1 ГОД ТРЕЗВОСТИ. Новое понимание нормы.
- Второе дыхание
- История Ольги (3 месяца трезвости)
- Полгода трезвости (!) Как прошли?
- С какими проблемами вы можете столкнуться в начале трезвого пути
- Пятый месяц трезвости. Как прошел
- Самотест на зависимость и куда обращаться
- Четвертый месяц трезвости. Как прошел?
- Стресс и употребление алкоголя
- Социальное давление и алкоголь
- Третий месяц трезвости. Какие изменения?
- Зависимость от алкоголя vs. вредное употребление
- 15. Как понять, что вы потеряли контроль?
- Фаза отрицания. Как перестать оправдывать своё употребление?
- Второй месяц трезвости. Что пошло не так?
- 15 тревожных звоночков, которые говорят, что у вас зависимость
- 11. Признаки физической и психологической зависимости. Распознаем у себя
- 10. Мои советы тем, кто только встает на путь трезвости
- 9. Мифы об алкоголе, в которые я верила
- 8. Причины срывов. Почему мы даем слабину?
Други подкасти
-
Дело 404 Crime Podcast
-
No Sediment Wine Podcast
-
Wine Access Unfiltered
-
Дневник Подкаст - Ще има ли правителство
-
M Is for Mama Podcast
-
Podcast
-
Green Deal BNR
-
Русские народные сказки
-
IELTS in the Sun
-
Живой Гвоздь
-
The Film Comment Podcast
-
LIMITLESS with CEOs #2 - Таван Богд Капитал-ын CEO Г. Мөнх-Эрдэнэ | Монголд амжилт
-
Voicenotes with Jordan Theresa
-
The Comics Collective | Comic Book Podcast
-
Release Yourself
-
Политический дневник
-
2&200 podcast
-
The Psychology of your 20s
